Journal
Je legt je dag vast via spraak of foto. Denk aan voeding, beweging, slaap en energie. Zo krijgt je professional context bij je leefstijl zonder lange formulieren.
HOE HET WERKT
Vier modules. Eén traject.
MyLifestyle werkt via je professional. Die kiest welke modules passen bij jouw traject: Journal, Track, Insights en Glucose. Jij gebruikt de juiste code bij het starten of bestellen, zodat alles meteen gekoppeld wordt aan je begeleiding.
01
Je professional raadt een module aan.
02
Jij start met je unieke code.
03
Je data wordt bruikbaar voor je traject.
DE MODULES
Wat gebruik je waarvoor?
Elke module heeft een duidelijke rol binnen je traject. Je professional bepaalt welke combinatie zinvol is.
Track
Je koppelt wearable-data zoals slaap, beweging en herstel. Dit maakt dagelijkse patronen zichtbaar naast wat je zelf bijhoudt.
Insights
Je krijgt patronen en rapportages die helpen om data te vertalen naar concrete aandachtspunten voor je begeleiding.
Glucose
Je gebruikt een continue glucosesensor om te zien hoe je lichaam reageert op voeding, gekoppeld aan je dagelijkse leefstijldata.