Breng je leefstijl in kaart

Leg je voeding, slaap, beweging en stress vast.

Inzicht begint bij weten wat je doet. Het Leefstijldagboek legt automatisch vast wat er toch al gebeurt. Wij analyseren het, en sturen het door naar jouw gezondheidsprofessional.

Wat je doet

Begin met voeding. Stuur een foto via WhatsApp, of log in een voedingsapp die je nu al gebruikt. Wil je rijkere inzichten? Vul aan met slaap, beweging en stress. Via je wearable, een app, of gewoon zelf doorgegeven. Wat bij jou past.

Hoe het werkt

• Activeer je Leefstijldagboek in twee klikken
• Wij doen de rest
• Jouw professional krijgt de inzichten

Korting met een code van jouw gezondheidsprofessional.

→ Bestel je Leefstijldagboek

Geen professional? Samen vinden we een professional die bij jou past